Jak vyřešit rodinné konflikty

Je velmi přirozené, že v rodinném jádru vznikají problémy, vztah s rodinou není prostý překážek, a to je něco, co musíte přijmout. Důležité je najít způsob, jak se vypořádat se vším, co se děje, a vyřešit všechny nepředvídané události, které se mohou uskutečnit s vašimi nejbližšími příbuznými. Ideální rodinný vztah je vytvořen, když jsou problémy, které se dějí, vyřešeny, čímž se posilují dluhopisy a zužují dluhopisy. Chcete-li najít užitečné tipy, jak vyřešit konflikty v rodině, pokračujte ve čtení tohoto článku .

1

Rodina musí být vnímána jako živá bytost, která roste, učí se, vyvíjí a někdy i stagnuje. Existuje mnoho konfliktních situací, které rodiny mohou projít celým životem: průchod různých životních fází, komunikace se svými dětmi, se svým partnerem, prací, prací v domácnosti ... Problémy jsou mnoho a různé, a popírání reality vás nepřivede blíže k žádnému řešení. Konflikt je v lidské bytosti nevyhnutelný a když k němu dojde, jsou zavedeny psychologické a fyziologické mechanismy, které mohou tento problém proměnit v tonikum. Co musíte udělat, je vidět konflikt jako příležitost ke změně, ne jako nesmyslný boj.

2

Prvním krokem k řešení konfliktů je být neutrálním pozorovatelem. Musíte se podívat na to, co se stalo z objektivní pozice, zanechat svou pozici a svůj hněv stranou. Nejde o posuzování nebo obviňování nikoho, musíte vidět, co bylo prožíváno z jiné perspektivy, abyste mohli vnímat skutečný problém. Můžete například říci, že "jste si všimli, že jste v posledním měsíci neřekli žádnému plánu, který jsem vám navrhl"; To není kritika, byste uvedli objektivní skutečnost, aniž byste vyjádřili svůj názor.

3

Když jste již dokázali vyjádřit to, co potřebujete říci nahlas a neutrálně, teď je čas, abyste mohli říci, co cítíte. V tomto bodě se nejedná o to, že se chováte, jako byste byli obětí, dávejte to, co cítíte upřímně, a nesnažte se škodit. Tato strategie bude pracovat pro vás, pokud budete upřímní, ale nepadnete do sentimentální manipulace. Podle předchozího příkladu můžete říci, že se domníváte, že vás neberou v úvahu, abyste se rozhodli vytvořit plán. Zamyslete se vážně, než začnete mluvit, aby váš partner, vaše děti nebo jiný člen rodiny reagoval pozitivním a předurčeným způsobem na konverzaci.

4

Dalším důležitým krokem je konverzace. Mnohokrát to bude doprovázeno požadavkem vážně hovořit o problému. V této době nezapomeňte na předmět nic klást nebo si na něj objednávat, měli byste dělat pouze to, co je možné, aby jste se o této záležitosti mohli hovořit. Když vyjádříte svůj záměr mluvit, bylo by vhodné zdůraznit, jak prospěšné bude pro oba. Pokud to váš partner vnímá jako něco pozitivního, jistě bude ochoten o konfliktu mluvit.

5

Jakmile se vám podaří dostat se do konverzace k vyřešení problému, musíte být velmi otevřeni, abyste mohli poslouchat druhou osobu. V tomto rozhovoru byste měli být schopni identifikovat důvody, které vedly ke konfliktu, požádat o odpuštění, pokud se jedná o tento případ, a nakonec upřesnit a zavést nezbytná řešení k ukončení daného problému. To vše, aby se to v budoucnu opět nestalo.

6

Můžete také najít užitečné tipy, které uvádíme v článku Jak lépe vycházet s rodinou, uvést je do praxe a vyhnout se sporům a konfliktům s těmi, které nejvíce milujete.