Jaké jsou výhody objetí

Dávat a přijímat objetí je primitivní kontakt a způsob, jak přenášet to, co cítíme k druhým. Jsou součástí našeho každodenního života a slouží k vyjádření mnoha pocitů a emocí, ať už lásky, podpory, radosti, touhy, spoluúčasti atd., Ale také hlásíme nekonečno výhod, které přímo ovlivňují naši fyzickou i duševní pohodu. Pokud chcete detailně vědět, jaké jsou výhody objetí, nenechte si ujít následující článek.

1

Když přijmeme někoho, koho máme rádi, tělo vylučuje látku zvanou oxytocin, která souvisí s pocitem fyzické a duševní pohody. A to je důvod, proč objetí pomáhají cítit se dobře a přenášejí dobrou energii, která se projeví ve zlepšení nálady. Také objetí jsou velmi prospěšné pro boj proti stresu, překonání duševních bloků a zotavení se z pocitů nostalgie nebo smutku.

2

V tomto smyslu je dalším přínosem objetí to, že jsou dobrým prostředkem k překonání osamělosti, protože nabízejí fyzický kontakt, díky němuž se lidé cítí chráněni, udržováni a chápáni. Také vytvářejí pocit vděčnosti a upřednostňují emocionální komunikaci a rozvoj empatie. To vše je nezbytné pro zlepšení našich sociálních vztahů a pocit jistoty a jistoty.

3

Objetí zahrnuje fyzický kontakt tak blízko a intimní, že dávání nebo přijímání nám umožňuje cítit jak dech, tak srdeční tep jiné osoby. Díky tomu jsou ideální pro lepení, které je zdůrazněno mezi párem. V tom, objetí, kromě toho, že je gestem náklonnosti a náklonnosti, způsobují uvolnění dopaminu, což je hormon, který přispívá ke zvýšení sexuální touhy.

4

Některé studie dokonce odhalily, že přijímání objetí podporuje dobré zdraví srdce . Každý z výše uvedených výhod objetí snižuje krevní tlak a srdeční frekvenci, a tím i riziko kardiovaskulárních problémů.

5

Až bude toto známo, na co ještě čekáte? Zapojte se do objetí, kdykoli budete moci, a začněte těžit z tohoto zvláštního kontaktu s těmi lidmi, kteří jsou pro vás důležití a kteří vás obklopují každý den.