Jaké jsou nejlepší aplikace, které mají být vhodné

Technologie trvala na tom, aby se život lidí stal praktičtějším a reagoval na jejich potřeby, takže v dnešní době není z mobilu ani tabletu málo. Od příchodu Apps, stále více lidí používá svůj smartphone k výkonu své rutiny cvičení, vědět, kolik kilometrů běžel a kolik kalorií spálili. V tomto článku Vám nabízíme kompletní průvodce, takže můžete vědět, které z nejlepších aplikací jsou ve formě .

Postup, jak postupovat:

1

Mezi nejlepší aplikace, které mají být ve tvaru vyniká App vytvořil Nike, známý jako Nike školení . Tato aplikace nabízí více než 100 intenzivních 30minutových postupů vytvořených profesionálními trenéry a přizpůsobených individuálním cílům uživatele: ztráta objemu, definice svalů a závodů mezi ostatními. Nabízí také přizpůsobit několik vzdělávacích programů a sledovat výsledky a dosažený pokrok. Každý uživatel musí vytvořit svůj účet, aby jej mohl používat, a cvičení jsou vysvětlena pomocí velmi snadno srozumitelné grafiky a videa. Ideální pro ty, kteří hledají rychlou a efektivní domácí rutinu.

2

MiCoach Addidas je další z nejlepších aplikací, které mají být ve formě. Je ideální pro ty, kteří rádi běhají, nabízí měření ujeté vzdálenosti, času, spálených kalorií a rychlosti. Tato aplikace také nabízí vytvoření individuálních školení a sledování prostřednictvím mobilu. Je k dispozici ve všech operačních systémech, i když v Apple můžete získat jako MiCoach Running.

3

Pro milovníky Pilates je Pilates ze dne na den ideální aplikací. Prostřednictvím 15minutových tréninků nabízí lidem příležitost začít tuto disciplínu praktikovat. Videa vysvětlují cvičení, která kombinují rutiny jógy a gymnastiku. Nabízí také možnost vytvořit si vlastní rutinu a přizpůsobit ji každodenně. Aplikace je v anglickém jazyce a stojí 5, 49 EUR. Pokud dáváte přednost ekonomičtější verzi, můžete si stáhnout 5 minut pilates .

4

Možná, že je to nejoblíbenější aplikace, která má být ve formě, což dokazuje více než 7 milionů uživatelů. To je All-in Fitness, který zahrnuje více než tisíc rutin cvičení, které můžete přizpůsobit vašim potřebám. Tato aplikace má zvláštní schopnost mít vlastní sociální síť pro sdílení výsledků, rutin a motivačních tipů. All-in Fitness má cenu 2, 69 eur a je k dispozici pro iPhone 5, iPhone 5s.

5

Pokud je to, co chcete, je zhubnout, ale stále nemůžete najít zábavný způsob, jak to udělat, cvičení je to, co potřebujete. Tato aplikace má stejné výhody jako ty předchozí (počítadla kalorií, rutiny, průběh záznamu, atd.), Ale to, co dělá rozdíl, je, že se používá jako druh hry, ve které jsou vytvořeny výzvy, které musíte překonat Zpracováním cvičení pro získání odměny. To je možná nejvíce motivující App na trhu a je zdarma pro Android.