Jak se vybavit pro pěší turistiku

Pěší turistika je velmi zdravá činnost a zároveň zábavná, protože kromě cvičení můžete znát i krásná místa a užívat si přírody. Také to není sport vyhrazený pro odborníky, ale můžete také začít na trasách pěšky a horolezectví. I když to bude vyžadovat, abyste vědomě připravit kit a vše, co budete mít s sebou, aby byl úspěch. Vzhledem k tomu, že podrobně vysvětlíme, jak se vybavit pro pěší turistiku.

1

Obuv bude jedním z hlavních bodů turistických zařízení, protože musíme správně chránit nohy. A právě oni budou těmi, kdo podporují veškerou váhu těla a při horolezectví je budeme podrobovat prudkému terénu, kde je nutné učinit mimořádná opatření. Tímto způsobem by měla mít horská obuv silnou a neklouzavou podrážku s hlubokým tahem, který uchopí zem.

2

Při výběru horské obuvi si můžete vybrat typ boty nebo botu, která chrání kotníky více; Bez ohledu na to, jakou volbu si vyberete, doporučujeme, abyste si před zahájením turistických tras uvolnili boty. Používejte je ve městě nebo během krátkého výletu tak, aby byly vytvarovány na nohy a nezpůsobovaly bolest ani bolest.

3

Také k výletu bude nezbytné, abyste použili pár ponožek upravených na nohu, aby se zabránilo tření nebo tvorbě puchýřů. Měly by být také vyrobeny z materiálů, které zabraňují nadměrnému pocení nohou (syntetických vláken) a pokud možno bez švů.

4

Pokud jde o oděvy, bude se lišit v závislosti na ročním období, po kterém jdeme na túru . Pro boj s chladem zimy se doporučuje nosit různé vrstvy, takže mezi oděvy, které se snáze ohřívají, budou vytvořeny tenké vrstvy vzduchu; Zároveň můžeme sundat oblečení v případě, že jsme horkí. Naopak, v létě nikdy nebudeme muset dělat cesty bez košile - navzdory pokušení zahřívat - protože tření batohu způsobí zranění a sluneční záření může vážně ovlivnit naši kůži.

5

Ve velmi chladném podnebí nebo při nepříznivých povětrnostních podmínkách budou velmi užitečné polární obložení a zejména vodotěsné a větruodolné bundy . Také tyto obvykle obsahují kapotu, která bude velmi praktická v případě deště nebo velmi intenzivního nachlazení.

6

Na druhou stranu, pokud jde o vybavení pro turistiku, bude velmi důležitá role batohu, protože by měla být pohodlná, dostatečně velká, aby nesla všechno potřebné, ale ne příliš těžká, aby ji bez problémů nesla. Mělo by být nastavitelné tak, aby se mohlo přizpůsobit naší výšce a doporučuje se, aby měl popruhy, které jej upevní na pás a / nebo hrudník. Vodotěsné pouzdra pro turistické batohy jsou také velmi užitečné, aby se zabránilo našemu majetku z navlhčení.

7

V době plnění batohu s vybavením pro turistiku nezapomeňte:

• Láhev na vodu, dostatečně velká, aby ji nemusel neustále naplňovat.
• Sluneční brýle chrání naši vizi.
• Čepice, klobouk nebo nějaký jiný doplněk, který zabrání tomu, aby slunce dopadlo přímo na naši hlavu.
• Kompas a mapa trasy, kterou budeme provádět.
• Mobilní telefon upozornit v případě nouze.
• Krém na ochranu před sluncem správného faktoru pro naši pokožku.
• Lékárnička pro malá zranění.

Více zde můžete vidět Jak si připravit batoh na výlet.

8

V případě, že provedete trasu několik dní, měli byste mít také spací pytel a v případě, že nesedíte v útulcích, stan . Volba těchto prvků by měla být také předem zvážena a zohledněna řada faktorů; Proto vysvětlíme, jak si vybrat spací pytel a jak si vybrat ten nejlepší stan.