Jak jednat tváří v tvář obtěžování pracoviště

Obtěžování nebo šikanování na pracovišti se týká skutečnosti, že osoba dostává v profesionálním prostředí typ psychologického zneužívání. Může pocházet od partnera, nadřízeného a dokonce i šéfa a jeho důsledky mohou vést k pocitu nejistoty, nízké sebeúcty a deprese. Pokud trpíte touto situací, je důležité, abyste věděli, že současná legislativa vás podporuje a máte různé způsoby, jak toto chování odsoudit a bránit. V tomto článku vám řekneme, jak jednat tváří v tvář obtěžování na pracovišti, abyste věděli, co dělat, pokud trpíte.

1

V první řadě je důležité, abyste se naučili odhalit známky obtěžování na pracovišti, abyste zjistili, zda se vaše situace podobá žádné z nich. V případě, že zažíváte některé nebo všechny z nich, je jisté, že jste obětí mobbingu a musíte jednat co nejdříve.

• Odlišné zacházení : když osoba trpí touto situací, uvědomuje si, že léčba, kterou obdrží od dotyčného partnera, se liší od léčby, kterou přiznává ostatním zaměstnancům. Může se stát, že vás vyloučíte nebo nebudete věnovat pozornost, obě situace naznačují, že je s vámi problém a že se to nesnažíte skrýt.

• Urážky nebo verbální agrese : to je také velmi běžné pro lidi, kteří se obtěžují, snaží se ponižovat nebo nerešpektovat, z tohoto důvodu, můžete být uráženi nebo křičeli dříve, než vás všichni opustí v důkazech a zdůrazní vaši převahu před vámi.

• Mluvte špatně o sobě : dalším zjevným rysem obtěžovatele je to, že se vás bude snažit nechat vás na podlaze před ostatními kolegy s cílem izolovat vás a získat ještě více, abyste se na pracovišti cítili sami. Může se dokonce stát, že si vymyslíte pověsti, které přímo ovlivní váš obraz jak pracovní, tak osobní.

• Nadměrný tlak : je také pravděpodobné, že chcete pracovat tvrději, abyste dokázali, že nejste schopni dostat objem tam. Je to taktika manipulace, kterou se snažíte dokončit tím, že nebudete schopni pracovat v těchto podmínkách, ale nebuďte ohromeni, děláte to přesně pro tento účel, takže to není vaše chyba.

• Omezte svou propagaci : dalším znakem obtěžování na pracovišti je to, že tato osoba, která to dělá, je obvykle ta, která vám brání v prosperitě ve vaší práci, a proto, že zůstáváte ve stejné pozici.

• Diskvalifikace : zlikvidovat svou práci, házet svůj hněv před kolegy nebo diskutovat o nápadu na schůzce způsobem, který je velmi praktický, jsou různé způsoby obtěžování na pracovišti. Ridicule je také často nástrojem, který používají tito lidé, kteří chtějí, aby jste skončili opouštěním své práce, abyste se cítili nepřipraveni pokračovat.

2

Pokud žijete některé z výše uvedených situací, je s největší pravděpodobností, že čelíme případu obtěžování na pracovišti, a proto musíte jednat co nejdříve, abyste obhájili své postavení ve společnosti a především bránili svou profesionalitu. První věc je, že okamžitě zareagujete, máte-li pocit, že někdo odchází ze společnosti, protože je mobbing, tak ji nepřijímejte jako něco jiného ve své práci nebo si zvykněte na špatné zacházení s partnerem, začněte jednat okamžitě, abyste se bránili.

3

Měli byste vědět, že v zákoně je uvažováno obtěžování na pracovišti, a proto je důležité, že pokud máte ve vaší společnosti svazek pracovníků, jdete k nim a řeknete, co se děje a že mají důkaz o vaší situaci. Jakmile se s nimi setkáte, budou mít na starost vyšetřování a následnou kontrolu toho, co jste jim řekli; budou to dělat se všemi možnými uváženími, aby zabránili tomu, aby vaše dny ve společnosti byly utrpením.

V tomto smyslu, pokud máte důkaz (dokumenty, telefonní hovory, e-maily atd.), Které mohou prokázat toto zneužití, neváhejte přispět tak, aby si byli vědomi toho, co žijete, a mohli jednat co nejdříve. Svaz je prostředníkem, který vás bude obhajovat před vašimi kolegy nebo nadřízenými, abyste mohli chránit svá práva jako pracovníka.

4

V případě, že váš šéf je osoba, která vás mobilizuje, první věc, kterou musíme zkusit, je setkání s ním, aby si vyměnili názory a pokusili se situaci zlepšit. Možná vám budu muset říci něco o vašem způsobu práce, který se změnil, nebo jednoduše s dotekem pozornosti, modifikujte svůj způsob jednání se sebou. V případě, že se situace nezlepší, doporučujeme, abyste se také zúčastnili odborového svazu pracovníků.

Co se stane, pokud vaše společnost nemá odborovou organizaci? Pak budete muset jít do oddělení lidských zdrojů (HR), které je zodpovědné za řešení jakékoli situace, která ovlivňuje pracovní vztahy společnosti, a proto vám může pomoci vypořádat se s tím, co se děje. Toto oddělení vám také může pomoci změnit oddělení, což je možnost, která je přijata, když neexistuje žádné možné řešení.

5

Pokud se po nahlášení v odborovém svazu nebo v lidských zdrojích situace nezlepší, je posledním krokem soudní dvůr, aby oznámil obtěžování při práci. Personální oddělení společnosti nechce do této situace zasahovat a to znamená, že budete muset jít přímo na spravedlnost, abyste se mohli bránit. To je způsob, jak ohlásit svou situaci navenek a existují dva způsoby, jak to provést:

• 1. Podat stížnost prostřednictvím správní inspekce
• 2. Podat stížnost prostřednictvím soudů

V druhém případě budete potřebovat právníka a různé právní kroky k ochraně škod, které vám společnost způsobila.

6

Kromě toho, že budete tyto kroky obhajovat, musíte také jednat na psychologické úrovni proti obtěžování na pracovišti, protože se jedná o typ psychologického zneužívání, které může vážně ovlivnit vaše sebehodnocení a bezpečnost, kterou v sobě máte v prostředí. práce

Z tohoto důvodu je důležité udržet vysokou úroveň sebeúcty, aby se v této situaci nezhroutila; V případě, že se ocitnete vážně zraněni, doporučujeme vám navštívit psychologa, který vám pomůže vyčistit mysl a znovu důvěřovat vašim schopnostem. V tomto článku vám dáváme několik triků na zvýšení sebeúcty.