Jak odpustit lži

Jeden z nejhorších nepřátel v každém vztahu je lež. Ztráta důvěry je schopna rozbít i nejrozvinutější vztah, a to nejen párů, ale přátelství, práce nebo dokonce rodiny. Po lhaní nejbližší osobě bude mnohem těžší důvěřovat vám a věřit ve vaše slova. Tato malá vnitřní trhlina, zvaná zklamanost, může udělat zub a mít horší následky než bolestná pravda.

Můžeme se však dopustit chyb a důležité je posoudit míru závažnosti lži předtím, než učiníme radikální rozhodnutí. V .com věříme v druhé šance, takže v následujícím článku vysvětlíme, jak odpustit lži . Sledujte naši radu a znovu získáte důvěru v osobu, která vás zklamala.

1

Než učiníte jakékoli rozhodnutí a definitivně prolomíte vztah k lži, je nezbytné, abyste si poslechli verzi, kterou má druhá strana říct. Za prvé, ujistit se o pravdivé pravdě a za druhé se pokusit zjistit, co vedlo k lži. Někdy je malá chyba malá, ale chtít ji skrýt - buď z hanby, ze strachu z odvetných opatření nebo z důvěry - může mít vážnější následky. Proto je nezbytné zjistit, proč tato lež .

2

Komunikace Je stejně důležité naslouchat, jak mluvit na toto téma . Pokud jste ochotni pochopit a dokonce odpouštět lži, je nezbytné, aby člověk, který selhal, skutečně věděl, jak se cítíte, teprve potom si uvědomíte, co jste udělali. Pokud se problém vymanil v romantickém vztahu, doporučujeme Vám přečíst si náš článek o zlepšení komunikace páru, ve kterém naleznete rady.

3

Je důležité naslouchat a být slyšen, ale musíte měřit časy, abyste tento rozhovor provedli. To znamená, že není vhodné mluvit, když jste se právě dozvěděli o zradě, protože místo toho, abyste byli klidní, budete ještě nervóznější a v diskusi můžete získat špinavé hadry a zranitelná slova na obou stranách. Je lepší nechat několik dní reflexe a vést konverzaci, jakmile budete připraveni naslouchat druhé straně a ochotně pochopit a plně porozumět jejich zradě.

4

Předpokládej svou vinu . I když se to zdá šílené, mnohokrát jsme ti, kdo provokují zradu jiné osoby. Mohou se cítit vzdálení, že jsme nepřístupní, že jsme posílili naši důvěru, že jsme nevěnovali pozornost, že jsme umožnili nedostatek komunikace, abychom se mezi námi usadili ... Existuje mnoho důvodů, proč člověk může lhát. Proto je důležité, abyste převzali svůj díl odpovědnosti, pokud se rozhodnete učinit krok a odpustit zradu.

5

Někdy je těžké vyjádřit všechno, co člověk cítí, aniž by to ostatní zranilo. Při této příležitosti by obě strany měly být připraveny poslouchat věci, které se vám nelíbí, a převzít svou část viny, teprve potom se můžete dostat na konec věci a opravit případné škody. Je důležité hovořit jasně, ale ne výslovně, aby to škodilo. Jednoduše řečeno, stojí za to zdůraznit vaše pocity, vaši bolest, vaše zklamání z toho, že se od druhé osoby snažíte upřímně pokání.

6

Pokud se rozhodnete odpustit, musíte to udělat se všemi zákony. Nejen, že je platné vyslovit to nebo vyslovit slovy, ale musíte být důslední a konzistentní s vašimi činy a rozhodnutími. Akt odpuštění lži předpokládá obnovení důvěry v druhé . Víme, že je to něco, čeho je dosaženo s časem a úsilím, ale musíte navrhnout, abyste nevyměřovali ani nedůvěřovali první změně nebo nejmenším podezřelým detailům, které se vám dostanou do cesty.

V případě romantických vztahů to může být poněkud komplikované, zejména pokud se objeví třetí strany. V tomto článku vám říkáme, jak znovu získat důvěru v pár, takže máte na mysli několik tipů, které vám pomohou překonat tento doldrums.

7

Udržení kontroly, trpělivosti a přemístění důvěry po krůčku je klíčem k odpuštění lži. Na druhou stranu, samozřejmě musíte dodržet snahu o navrácení důvěry a opravu chyby. Pamatujte, že je to vy, kdo vám odpouští škodu, kterou vám způsobili, takže musíte prokázat věrnost druhé osoby.

8

Kreslení plánu vám může pomoci. V jakém smyslu? Velmi jednoduché Pokud jde o opětovné získání důvěry a to, že se věci vrátí na své místo, je pravděpodobné, že osoba, která udělala chybu, musí projít některými tresty. Musíte ho prostě pochopit, že podvědomě budete ovládat více jeho pohybů a jeho slov.

Nebuďte tvrdý, pokud nechcete, aby se vztah v budoucnu úplně rozbil. V rámci tohoto plánu šoku znovu získat důvěru mohou existovat termíny, na nichž oba pracujete, jako je komunikace, čas společně nebo sebevědomí: navzájem si říkají věci bez výčitek.

9

Pokud se však rozhodnete pokračovat s vaším plánem odpouštět lži, musíte se snažit udělat čistý břidlice a nový účet . Nehledejte žádnou omluvu, abyste si vzpomněli, co udělal špatně, vyčítal mu za všechny škody, které vám udělal, nebo ho vyčítal za jeho chyby. Rozhodnutí o odpuštění musí být hluboké a musíte převzít důsledky tohoto činu lásky, porozumění a důvěry, pokud nechcete z dlouhodobého hlediska znovu ležet.

10

V případě, že se jedná o velmi obtížnou situaci, můžete se uchýlit k pomoci odborníků . Psychologická léčba, stejně jako páry či rodinné terapie, vám pomohou přesměrovat situaci tak, abyste ji mohli zvládnout a mít nad ní kontrolu, a tak se cítit v míru a být schopni odpustit lži.