Jak říct rodičům, že kouřím

Říkat svým rodičům, že kouříte, může být velmi obtížná situace a něco velmi obtížného komunikovat. Je velmi pravděpodobné, že se bojíte reakce, kterou mohou mít vaši rodiče, ať už je to trápí, cítí zklamaní nebo vás požádá, abyste tento zlozvyk okamžitě zanechali. Kouření je velmi škodlivé pro zdraví, ale je to také osobní rozhodnutí, takže pokud jste se domnívali, že kouření je součástí vašeho života, v tomto článku najdete některé nástroje, jak říct svým rodičům, že kouřím .

1

První věc, kterou byste měli udělat, než řeknete svým rodičům, že kouříte, je přemýšlet, jak budou reagovat . Vědět, co by odezva rodičů na toto přiznání vám umožnila poznat místo a správný čas, kdy je budete informovat. Vyhněte se jim, když jsou zaneprázdněni jinými úkoly, nebo se chystají opustit domov.

2

Chcete-li říct svým rodičům, že kouříte, měli byste to udělat sami. Tato otázka je osobní, i když se vám zdá, že vaše rodiče se o své zdraví starají a nechtějí, aby se vám stalo něco špatného, ​​aby se tento zvyk přijal. Pokud jste sami s nimi, můžete mluvit otevřeněji, nebudete zastrašováni názory nebo zásahy druhých a pokud se věci vymknou kontrole, budete jen svědky.

3

Nejlepší způsob, jak říct svým rodičům, že kouříte, je čelit vašemu rozhodnutí kouřit . Neříkejte jim: "Táta kouřím." Raději jim řekněte, že před časem jste chtěli něco sdělit, ale nenalezli jste ideální okamžik a chcete si ujasnit, že i když se jedná o velmi osobní rozhodnutí, chtěli byste jim to říct, abyste nezničili důvěru, která mezi nimi existuje. Pak jim řeknete, že jste kouřili několik měsíců a že chcete, aby se o vás dozvěděli.

4

Protože víte, že vaši rodiče pravděpodobně nereagují dobrým způsobem, je důležité udržet klid, když jim řeknete, aby kouřili a poslouchali, aniž by přerušili, co vám říkají. Postavte se na své místo a pochopte, jak těžké je přizpůsobit si zprávy, které právě obdrželi, a dát jim vědět, že i když se to přiznáváte, je to něco, co jste se rozhodli udělat, to není jejich vina a že dobře znáte důsledky své činy

5

Pokud dáváte přednost přímé komunikaci, můžete svým rodičům sdělit, že kouříte nepřímo. Alternativou může být ponechat krabičku cigaret v prostém pohledu nebo v kapse nějakých špinavých kalhot, aby ji našli a předpokládali, že je to vaše a že jste tento zlozvyk přijali. Samozřejmě mějte na paměti, že tato metoda není nejspravedlivější a může zhoršit reakci vašich rodičů.

6

Můžete také nechat své rodiče vědět, že kouříte svým zápachem . Kouř tabáku impregnuje zápach do cigarety okamžitě, pokud kouříte piti před vstupem do domu, okamžitě si všimnou, že jste kouřili, nebo alespoň budou mít podezření a přijdou se s vámi poradit.

7

Řeknete-li svým rodičům, že kouříte, můžete na okamžik narušit rodinný vztah, protože tyto zprávy převezmou a přizpůsobí. Během tohoto procesu a důležité, abyste porozuměli jejich chování, držení těla, zklamání nebo nepohodlí. Pamatujte, že vaši rodiče chtějí jen to nejlepší.

8

A konečně a bez vyhubování je kouření svěrákem, který je velmi nebezpečný pro zdraví lidí, a je prokázáno, že je mnohem snazší přestat kouřit, když člověk nemá mnoho let na to, aby tento zvyk přijal, a proto ještě není svěrák Pokud si přejete, zveme Vás, abyste si přečetli náš článek Jak přestat kouřit, a tak se můžete vyhnout tomu, že řeknete rodičům, že kouříte a máte zdravotní problémy později.